Szolgáltatásaink

Állapotfelmérés (személyes vagy on-line): célok meghatározása, egészségügyi állapot és táplálkozási típus felmérése (kb. 1-1,5 óra)
2. alkalom - Konzultáció (személyes vagy on-line) kiegészítve egy számodra készített 10-15 oldalas dokumentációval, mely tartalmazza ideális értékeid kiszámítását (mikro és makrotápanyag arányok, ideális kalória és súlytartományok stb.), illetve étkezési mintát figyelembe véve adottságaidat, életmódodat és az esetleges egészségügyi kihívásaidat (kb. 1-1,5 óra)
Elkészítjük számodra a típusodhoz ideális élelmiszerlistát, ásványi anyag, vitamin és táplálékkiegészítési javaslatot, mintaétkezési recepteket, illetve testmozgásra vonatkozó ajánlást
Konzultáció 3 hónap elteltével, ahol átbeszéljük az előrehaladást, esetleges nehézségeket és finomhangoljuk az irányokat az eltelt időszak tapasztalataival és szükség esetén további a változtatásokat egyeztetünk, új kihívásokat, célokat tűzünk ki (kb. 1 óra)
Mindkét konzultációhoz az aktuális laboreredmények , egészségügyi leletek áttekintése

A Szerethető Életmód Csomagon felül heti szintű e-mailes konzultáció, állapot és előrehaladás követés 3 hónapig
Egyeztetjük hol tartasz, miben van szükséged segítségre, mi változott
Folyamatosan figyelemmel kísérjük az előrehaladásod, válaszolunk a kérdéseidre, segítünk a felmerülő problémák esetén és támogatunk a sikeres cél érdekében